Kraft til dine biceps og meget mere: med den 50 cm korte stang. Den korte stang med en diameter på 50 millimeter kan bruges til forskellige træningsmål såsom udholdenhed eller muskelstyrkning. Med den korte stang kan du træne muskelgrupper i hele kroppen i siddende, liggende eller stående stilling med en gennemtænkt træningsplan. Træning med korte stænger er især ideel til at målrette individuelle muskler. Alsidig og effektiv: træning med den 50 cm korte stang. Den forkromede korte stang bruges med vægtskiver, der har en boring på 51 millimeter. Du finder et bredt udvalg af vægtskiver her hos Gorilla Sports. De medfølgende fjederbelastede vægtskiver sikrer skiverne og muliggør hurtige pladeskift under træning. Oversigt over den forkromede korte stang: - Vægt: 5 kg - Maksimal belastning: 136 kg - Monteringsdiameter: 50 mm - Monteringsflade: 15,5 cm på hver side - Grebets indvendige mål: 12,1 cm - Grebets diameter: 28 mm - Samlet længde: 50,5 cm - Inkluderer to fjederbelastede vægtskiver. Mere styrke og stabilitet takket være træning med korte stænger. Træning med meget tunge vægte, op til fem gentagelser pr. sæt, opbygger din maksimale styrke, samtidig med at du opbygger muskler med en høj stimulusintensitet. Derudover forbedrer du din muskulære udholdenhed. For optimal træningssucces anbefales tre til seks sæt.
Comment